Um programa gratuito para Android, da sona labs.
sona é um aplicativo de música premiado que ajuda você a dormir melhor e reduzir o estresse. Ele usa o poder da música para criar um ambiente relaxante e calmante para ajudá-lo a relaxar e encontrar seu centro.
sona é projetado para ajudá-lo a dormir, relaxar, meditar, se concentrar e reduzir o estresse.
O aplicativo reproduz música com base em suas necessidades individuais, usando um algoritmo cientificamente comprovado para ajudá-lo a dormir e reduzir o estresse.
O aplicativo é apoiado por neurocientistas líderes da UC Berkeley, que usam música em suas pesquisas há mais de duas décadas. Sua pesquisa mostra que certos tipos de música podem ajudá-lo a relaxar e reduzir o estresse.
sona é projetado para funcionar em segundo plano, para que você não precise fazer mais nada para obter os benefícios. Você pode usar o aplicativo a qualquer hora e em qualquer lugar, e é perfeito para o seu estilo de vida agitado.
Opinião usuários sobre sona: sleep music for anxiety
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